Twoje pytanie jest takie drazniace, wiesz? Dupa tam nie chce mi sie pisac, pewnie diete masz slaba, to zmien to i pierwszy raz sie bierzesz za kreatyne (tak mysle) to sama Ci zupelnie wystarczy, tadam:]
po roku...moze dwoch...kolejny sezonowiec? poczytaj ten link i zmien swoje nastawienie- niecierpliwi rzadko kiedy szybko osiagaja widoczne rezultaty- jak juz postanowisz zajac sie calym cialem wroc to pogadamy Twardym trzeba być - jak kołek w dupie, a nie miętkim jak ta dupa...
jasna dupa przyszedł czas widze na netowe spinki jak komuś sie już znudzi spinanie bym prosił o odp nt odczuć osobistych edit chrono - przypomniałeś mi fajny motyw kiedys jak na kuchni robiłem typ nowy przszedł kawał chłopa i okazało sie ze z miasta obok mnie i sie go pytam czy zna bramkarza z takiego małego disco w jego mieście a on na to [...]
[...] o ludziach u których spadki po antku były na prawde znikome. a u niektórych calkowite. czy to mozliwe zeby utrzymac mase? a jak ze spadkami po agogovirynie? jedwabniki swedzi dupa cie swedzi? napisales 3 posty na forum o***ali cie ze nie zrobiles ankiety i teraz chcesz innych doprowadzic do porządku? wiem co robie wiec k.u.r.wa. nie uruj.
w poniedziałek ostatni strzał i dobrze bo juz mnie troche dupa boli :( w sumie nie liczac twarzy to jest za***iscie zostało mi jeszcze 50 tab mety a juz przytałem 7 kg :) to jak w koncu od poniedzaiłku liczac 3 tygodnie i odvlokowanie clomidem ... a póki co jescze te 50 mety zapodam przez te 3 tygodnie ... co o tym sadzisz ?? tak jest ok ????
Zrób reset od shocka, bo coraz mniej będzie ruszał, zapchasz receptory i dupa. Od shocka 4-6 tygodni, a od krety walnął bym tyle co trwał cykl, czyli 8-10tyg.
inko to zmienia postac rzeczy.mimo wszystko moj wzor dziala bo w jakiejs tam klasie na pewno jestes do autora: nie marudz masz wyksztalczenie stara dupa jestes wiec 200mg Cie nie zabije.front jak inko napisal albo metan na kickstarta Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-12-25 23:42:35
"nie marudz masz wyksztalczenie stara dupa jestes wiec 200mg Cie nie zabije.front jak inko napisal albo metan na kickstarta " dzieki miskow zrobie tak jak Inko tylko cykl pociagne do 8 moze 9 tygodnia po 200mg e5d moze tak byc ?? chyba troche mnie podbije ten cyklik
Najważniejsza w martwym jest ttechnika, jeżeli nie trzymasz za pomocą mieśni brzucha, ciśnienia wdechu i prostowników kręgosłupa w pozycji anatomicznej to będą cie plery na******lały. staraj sie dotknąć dupą w potylice jak dźwigasz i będzie dobrze
[...] nigdy nie zagaśnie, A kto z nami nie wypije, niech go piorun trzaśnie. Niech mu życie lepszym będzie, niż śledziowa zupa, Niech mu nigdy nie odmówi, żadna zdrowa dupa. Niech mu życie słodko płynie, jak Wisła do Gdańska, Niech mu pała zawsze stoi, jak szabla ułańska. Niech mu latek jego życia, nigdy nikt nie zlicza, Niech mu pała [...]
Napewno nie rób przysiadów bo od nich do dupa jeszcze bardziej rośnie jak chcesz jakieś ćwiczenia na pośladki to http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#poslad Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2004-07-25 23:38:39
chlopak z taka wiedza pewnie trzyma diete na kanapkach mamy z dzemem wiec darujcie sobie propozycje dla niego bo i tak dupa z tego bedzie a tylko dupe sobie skluje
można połączyć z siłownią sztuki walki a nawet trzeba ale z kulturystyką ciężko... zrozumiesz po pierwszych wp******ach na sparangich które dostaniesz od mniejszych młodszych i chudszych bo będziesz spięty jak dupa węża....
fighter - czyli jak zapodam boldka z LL to efekty moga nie byc jakies za***iste alu dupa mi nie odpadnie tak czy siak :))? jechalem juz na libolu z LL i byl cakiem niezly